Une étude très encourageante émanant du groupe finlandais
de J. Tuomilehto et collaborateurs montre qu'il est possible de prévenir
ou de retarder le diabète de type 2 chez des sujets obèses
et intolérants au glucose (état intermédiaire entre
la normalité et le diabète), par des modifications de l'hygiène
de vie. Les objectifs de l'intervention sont : |
![]() |
||
Réduction de poids | > 5 % | ||
Apports de graisses / énergie journalière | < 30 % | ||
Graisses saturées / énergie journalière | < 10 % | ||
Apport en fibres | ³15 g / 1000 kcal | ||
Exercices (aérobie et musculation) | > 4 h / semaine |